Fobier er kendetegnet ved irrationel frygt for ting, en situationer eller handlinger, som man derfor forsøger at undgå. Fysisk kan den vise sig ved rysten, hjertebanken, tørhed i munden og svedeture. Ordet “fobi” stammer fra navnet på den græske gud Phobos – guden for frygt.
Fobier kan have en stærkt ødelæggende effekt på livskvaliteten. Nogle dog mere end andre. Fx vil en fobi for slanger – i hvert fald i Danmark – ikke være så hæmmende for dig som fx social angst, da det jo ikke er hver dag du møder slanger på din vej. Ofte kan frygten melde sig alene ved tanken på fobien og har derfor elementer af forventningsangst i sig – dvs. angst for angsten.
Der kan være mange forskellige årsager til at fobien er opstået, men ofte ved du ikke hvorfor. Det kan være både pga. traumer og tillærte reaktioner fra andre i barndommen, men også senere i livet kan fobier udvikles.
De mest almindelige fobier er:
- Araknofobi : frygt for edderkopper
- Ophidiofobi : frygt for slanger
- Laliofobi : frygt for at tale
- Akrofobi : frygt for højder
- Aquafobi : vandskræk
- Hemafobi : frygt for blod
- Agorafobi : frygt for åbne eller overfyldte steder.
- Emetofobi : frygt for opkast
- Murofobi : frygt for mus
- Cynofobi : frygt for hunde
- Ornithofobi : frygt for fugle
- Astrafobi : frygt for lyn og torden
- Klaustrofobi : frygt for indelukkede rum
- Skotofobi : Mørkeræd
- Mysofobi : frygt for snavs og bakterier
- Aviofobi : frygt for at flyve
- Dentofobi – tandlægeskræk
Hypnose til behandling af fobier
Hypnoseterapi er en enkel og effektiv måde at kurere fobier på. Du vil i hypnose blive ført tilbage til et tidspunkt hvor du oplevede fobien og her vil du få den emotionelle ladning forløst der er forbundet med oplevelsen. Jeg kombinere også en effektiv NLP teknik med hypnosen som har vist sig at være særdeles effektiv. I hypnose bliver den negative programmering der ligger i dit ubevidste sind ændret og erstattet af de positive forslag jeg giver dig.
I langt de fleste tilfælde virker hypnoseterapien med det samme. Når årsagen til fobien er afdækket og det ubevidste sind reprogrammeret vil du opdage at din adfærd og emotionelle reaktion vil være fuldstændig forandret.
Behandlingen foregår i København og på Falster.